أنت لست مشتركًا في الإصدار المتميز من التطبيق لمشاهدة الوصفات ، يرجى الاشتراك!

الإشتراك

تمارين عضلة الصدر


العضلة الوسطى - ضغط بار مستوي

-

You might also like


العضلة العلوية - فتح صدر عالي بالدامبل

العضلة الوسطى - كابل فلاي واقف


العضلة الوسطى - فتح صدر دامبل مستوي


العضلة الوسطى - فتح صدر دامبل مستوي


العضلة العلوية - ضغط جهاز للأعلى جالس


العضلة العلوية - فتح صدر عالي بالكابل