أنت لست مشتركًا في الإصدار المتميز من التطبيق لمشاهدة الوصفات ، يرجى الاشتراك!

الإشتراك

النصائح الغذائية

بذور القرع

-

الفوائد الصحية :

  مفيد للقلب والكبد

    ينظم  الأنسولين

   مصدر فيتامين ك و هـ و اوميجا 3

    يخفض مستوى الكوليسترول

  مصدر للألياف                                               

 يساعد على النوم                                              

You might also like

الثوم

الكينوا

زيت الزيتون

البطيخ

النعناع