النصائح الغذائية
الأفوكادو
-
- يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
- يوفر محتوى الألياف اليومية اللازمة للجسم
- يساعد على استقرار سكر الدم
- مصدر للدهون الجيدة
- مصدر جيد للبوتاسيوم
- يساعد على ترطيب و نضارة البشرة
- مضاد للالتهابات
- يساعد على مكافحة أعراض الشيخوخة
.jpg)