النصائح الغذائية
التفاح
-
- التحكم في الوزن
- نسبة عالية من فيتامين ك
- يحتوي على مضادات الأكسدة
- يحتوي على مواد مضادة للالتهابات
- يحتوي على البريبايوتكس
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
- يحتوي على الكثير من الألياف
- غني بفيتامين سي
.jpg)