أنت لست مشتركًا في الإصدار المتميز من التطبيق لمشاهدة الوصفات ، يرجى الاشتراك!

الإشتراك

النصائح الغذائية


الشوكولاتة الداكنة

-

  • مصدر ممتاز للمغنيسيوم
  • يحسن المزاج
  • يساعد على إنقاص الوزن
  • يحسن وظائف المخ
  • مضاد للأكسدة
  • تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
  • زيادة تدفق الدم في العضلات

You might also like


الثوم

الكينوا


زيت الزيتون


بذور القرع

البطيخ

النعناع