أنت لست مشتركًا في الإصدار المتميز من التطبيق لمشاهدة الوصفات ، يرجى الاشتراك!

الإشتراك

النصائح الغذائية


الكركم

-

 

 

  •  العنصر النشط في الكركم هو الكركمين
  • يعطي الكركمين الكركم لونه الأصفر المميز. 
  •  يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
  •  يساعد على التخفيف من آلام المفاصل
  •  يحارب قشرة الرأس ويحافظ على فروة رأس صحية
  •  يقوي جهاز المناعة
  •  يساعد على تعديل المزاج
  • يقوم بتحسين وظائف الكبد 

You might also like


الثوم

الكينوا


زيت الزيتون


بذور القرع

البطيخ

النعناع