النصائح الغذائية
الفطر
-
- مصدر غني لفيتامين د ، ب ، ج
- يساهم في تخفيض الكوليسترول
- يساعد في علاج فقر الدم
- يساعد في إنقاص الوزن
- يمنع نقص الأكسجين
- يعزز ويفيد البشرة
- ينظم مستوى الأنسولين في الجسم
- احد اهم الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية
.jpg)