-
الفوائد الصحية:
خسارة الوزن
صحة الكبد
تقليل آلام الالتهابات
محاربة السرطان
الصحة النفسية
مكافحة الشيخوخة
تخفيض نسبة الضغط و السكر في الدم
تستخدم في بعض وصفات الطعام
الثوم
الكينوا
زيت الزيتون
بذور القرع
البطيخ
النعناع