أنت لست مشتركًا في الإصدار المتميز من التطبيق لمشاهدة الوصفات ، يرجى الاشتراك!

الإشتراك

وصفات أطعمة صحية


سلطة بطاطا لبنانية

-

المكونات :

  • 4 حبات بطاطس متوسطة الحجم
  • 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون بكر
  • 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 1/4 كوب نعناع طازج مفروم ناعم
  • 4 بصل أخضر مقطع
  • الطريقة :
  •  توضع البطاطس في قدر ، تغطى بالماء ويضاف الملح. ويُطهى لمدة 25 دقيقة لدرجة الغليان. تصفى وتغسل البطاطس  بالماء البارد تترك لتبرد ثم تقطع إلى مكعبات وتنقل  إلى وعاء كبير.
  • لتحضير الصلصة: يضاف زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل
  • لخلط جميع المكونات نسكب الصلصة فوق البطاطس ومن ثم  النعناع والبصل الأخضر