المكونات:

• 2/3 كوب عصير تفاح غير مصفى
• 1/2 كوب حليب لوز غير محلى
• 1 كوب فراولة طازجة مقطعة أنصاف
• 3/4 كوب مسحوق كاكاو
• 3/4 كوب بنجر مقشر ومقطع مكعبات
• 1/3 كوب من شراب القيقب النقي
• 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا الطبيعية
• 3 حبات أفوكادو متوسطة مقشرة
• الطريقة :
• يُسكب عصير التفاح وحليب اللوز في وعاء الخلاط ثم يُضاف الفراولة ومسحوق الكاكاو والبنجر وشراب القيقب والفانيليا.
• يضاف الأفوكادو حتى يصبح المزيج ناعمًا
• ينقل المزيج إلى وعاء ويغطى ويبرد في الثلاجة لمدة ساعتين حتى يتكاثف و يقدم في أكواب كوكتيل