وصفات أطعمة صحية
سلاش الفاكهه الاستوائية
-
المكونات:
- 1 كوب عصير أناناس
- 2 حبة برتقال متوسطة
- 1 موزة متوسطة
- 1 ليمونة متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة أنصاف
- رشة فلفل حريف (اختياري)
- 4 أكواب مكعبات ثلج
- •
- •
- الطريقة:
- يوضع عصير الأناناس والبرتقال والموز والليمون ومكعبات الثلج في الخلاط ، و تخلط جيدا حتى تتجانس، ويقدم على الفور.
